突然ですが、私は看護師です(周知の事実
看護師と言う仕事はストレスがかかる仕事でもあります。
また、看取りに立ち会ったりすると無力感に駆られることもあります。
そんな時に、適切にストレス解消していくことは看護師自身の心の健康のためにも重要なことです。
しかし、看護師は忙しい…
交替勤務でなかなか時間も取りづらい…
ジムで身体を動かそうにも、なかなか行けない…(実体験
そこで、私は思ったのです。
「通勤という行為自体を趣味にできれば、ストレス解消になるのでは?」
…こいつ、頭おかしなったなと思われるかもしれませんが、私は真面目です。
どうせ毎日時間を取られるのであれば、その時間を楽しめれば、いっそ趣味にしてしまえばきっとストレス解消になるに違いないと思いつきました。
似たようなことを考えている人は多分たくさんいます(
通勤の電車の中や車の中で、音楽を聴いたりスマホで動画を見たりしている人もいることと思います。
時間の有効活用と言ってしまえばそうでしょう。
ただ、私の場合は行為自体を趣味に変えようと言うことです。
具体的に言います。
私は家から職場まで7kmぐらいのバイク通勤をしています。前回の記事で瀬戸大橋を渡ったPCXです。
自動車でも通えますし、自宅も職場も駅が近いので電車通勤も可能です。(夜勤の時どうするかを除けば)
ですが、PCXで走ることでストレス解消に繋がっているのです。
また、時間に余裕があるときは、仕事帰りにそのままプチツーリングしたりしています。
15~70kmぐらい走ることで、なんとなく楽しめています。
そもそもそこまで行かなくても、走ってるだけで楽しめます(
もちろん、PCXはスクーターですので、MTのバイクに比べればきっと楽しさは少ないのでしょう。
ただ、看護師という仕事は夜勤もあります。
夜勤明けの眠たいときに複雑なギア操作はかえって危険な気がしたので、AT限定免許にしました。
ここに後悔はありません。
私の場合はバイク(PCX)ですが、職場では例えば通勤をランニングの場として利用している人や、自転車(ロードレーサー)で来ている人もいます。
また趣味的な車(スポーツカー)で通勤している人もいます。きっとこの人は車が趣味なんでしょう(
通勤という行為を趣味に繋げることでストレス解消になるのは、きっと看護師には合ってるんじゃないかな…と思うのですがどうでしょうか?
そして看護師以外でも通勤という行為自体を趣味に繋げれば、きっとストレス解消になるのではないかなぁと思うのですが…