三交替看護師ってとにかく時間の使い方が問われてくると思うんですよ。
私みたいにブログを月平均12回更新することを目標にしていると、2日に1回以上は記事を書く必要が出てきます。
そこで、日々の生活のなかで無理やりにでも時間を捻出する方策を考えてみました。
私の現在の状況
三交替勤務である
引っ越してからは深夜勤務を減らしてもらっていますが、基本的に三交替勤務です。
日勤ですと朝6時前に起床、朝ご飯食べたりして7時前には出発、帰宅は19時〜20時ごろになります。
準夜の場合は、15時までには出発、帰宅は26時です…
深夜だと…考えたくもありませんが、夕方7時ぐらいに寝て、夜10時起床（！）11時出発、帰宅は10時半とかになります。
また三交替勤務と言うことで、毎日勤務時間が変動します。
日勤の場合は、あらかじめ朝食介助や夕食介助などで出勤時間や退勤時間が変えられていることもあり、日勤であっても同じ時間で生活できているわけではありません。早いときだと5時起床、6時出発ですよ……5時起きは今の季節しんどい…
シフトが決まっているとは言え、毎日決まった時間の仕事でない状況は、時間を捻出する際にもネックになる部分です。
家事もそこそこやっている
私がほぼ毎日やることとしては食器洗いでしょうか。これは同棲開始してからずっと自分がやると言ってやっています。
また妻の体調次第では食事の準備もあります。とは言え、近くのスーパーで買い出ししてくるというケースもありますので、作らないこともありますが…
また洗濯は「溜まっていることに気が付いた方がやる」状態なので、ちょくちょく私がやってることが多いです。
…同棲したら家事が減ると思ったらむしろ増えたような気すらしていますが、まぁ気にしない（
通勤に往復2時間かかる
まぁここは趣味の時間も兼ねますし、ストレス解消でもあるので…
妻がいる、また今後家族が増える
妻も仕事はしていますが、金額的に言ってしまえば私の給料で生活を成り立たせている状況ですので、何らかの形で継続的な収入を得る必要に迫られますよね。
また、今年は家族が増える予定ですので、ますます出費が…消費税は上がる、物価も上がる、給料はろくに上がらない……考えるだけで滅入ってきます（
1つの記事を書くのに1時間〜2時間はかかっている
これに尽きるんですよ。
2時間時間を取ることが必要になるとどこかを削る必要がありますよね。
タイピング速度を上げたり、ネタのストックを作っておくという部分も必要かと思いますが、まぁそれはそれとして。
時間を捻出する方法を考えてみよう
ダラダラとスマートフォンを弄っている時間を可能な限り無くす
スマートフォンってすごいですよね。
TwitterやFacebookと言ったSNSはもちろん、ニュースアプリなどで気が付いたら時間が経っているってことが毎日あります。
私はスマートフォンのゲームはPokemon GO以外には手を出していないのですが、それでも気が付けば時間が過ぎているのです…
こういった時間をブログを書く時間に変換出来たら、時間を効率的に利用できることになりますよね。
通勤時間を減らす
…これは相当難しいのですが、実現できれば帰宅時間を早めることができる手段です。
私の場合、バイク通勤ですので例えば通勤経路を変更して空いている道を使う、高速道路を使うと言ったことが考えられます。
ただ、効果は限定的な気がします。日々、交通量が変動すること、また距離があるため、そもそも普段ですらかなり振れ幅があること、さらに高速道路を使用する場合は高速道路料金がかかるため、通勤手当から足が出てしまうためです。
現状、自動車通勤よりは早いと思っています。多少、すり抜けつかったりできますしね…
また、いっそ電車通勤をするということも考えられます。ただ、駅までの移動時間なんかを考えると、たいして変わらないんですよね…一応、定期代は通勤手当で賄えますが……
仕事の休憩時間を有効活用
これは実践したことがあります。
深夜勤務の場合、かなり長めに休憩することも可能でした。1時間おきに巡回して、ルーチンのことだけやってれば…という前提もありますが。
なので、何度か深夜の休憩時間にブログ書いたりライティングの仕事したりしてました（
ただ、日勤ですと現在は事実上、「食堂で昼ご飯を食べる時間」「病棟で休憩する時間」が分割されている状態であり、「昼ご飯を快速で食べて残りの休憩時間をブログ執筆に活用する」と言ったことが行いにくい状況です。
そもそも師長方針で「昼休みは職員同士の交流を深める時間」とかいう状態ですので、なかなかやりづらいですね… (1)休憩時間ぐらい好きにさせろ！
準夜勤務は…忙しいんですよこれが。休憩時間取れますが、意外とやることが積み重なってたりしますので…
いずれにしても、現状では休憩時間を有効活用出来ていませんが、思いついたネタをEvernoteなんかに投げておいたりはできなくもないので、そういった方法でなんとか活用していければ…と思います。
家事の時短
時短家電の導入が一番手っ取り早いんですけど、とりあえず自分の技術の向上である程度対応していくつもりです。
無駄な動きを減らせば時短になるはず…！
いわゆる副業ブロガー・副業ライターの方はどうしているのか調べてみたい
まぁ私も言ってしまえば副業ブロガーみたいなものですが、ブロガー名乗れるほどの収益も知名度もましてアクセス数もありませんので…
本業を持っていて、副業的にライティングやブログをやっている人達の時間の捻出方法を調べてみると、もっと効率良い方法がみつかるのではないかなと淡い期待をしています。
今後も調べていこうと思います。休憩時間を活用して（苦笑
References
