生活全般 不規則な生活でも運動して健康になりたい！そんな人におすすめな方法！
看護師のように不規則な生活をしていると、なかなか運動する時間って取れませんよね？身体を動かさないと体重が増え、体重が増えると疲れやすくなったり、腰痛を招いたりすることはもちろんですが、さまざま生活習慣病をも招いてしまう危険性があります…です...
2020-01
生活全般 
生活全般 5年目看護師が実践している手荒れ対策！（対症療法中心…）
看護師にとってもはや職業病とも言えるのが「手荒れ」だと思います。私も手荒れにかなり悩まされています。時にはパックリひび割れて痛みを覚えることも…そこで5年目看護師の私が日頃から実践している手荒れ対策を紹介します。対症療法的なものも多いですけ...
ファジアーノ 「ネットに晒す前にできたこと」の前にすべきだったこと
過日、ファジアーノ岡山の2020年キックオフセレモニーが岡山市北区のイオンモール岡山「未来スクエア」で開催されました。キックオフセレモニー自体は特にトラブル無く盛大に行われたと、現地やharemachiTVで観覧・視聴したサポーターなどのT...
生活全般 ウンチニオワンヌは神、これがないと我が家はきっとくさい…
昨年5月に生まれた息子も、まもなく8ヶ月。6ヶ月になる前あたりから離乳食を始めていますが、そこで直面した問題が一つ。息子のうんこがくさくなってきた……( ꒪⌓꒪)ニオイ対策に何か…と思っていたときに近所の西松屋で「ウンチニオワンヌ」というも...